четвер, 29 вересня 2022 р.

Її яблучна величність

 

     Хрумкі, соковиті, корисні, ще й недорого коштують - усе це про яблука!  Хто яблуко в день з’їдає, у лікаря не буває, каже народна мудрість. Червоні, жовті і зелені, ранній «Золотий налив» чи пізньостиглий ранет. Яблуко — один із найпопулярніших і найдоступніших для нас фруктів. Яблуко — це скарбничка поживних і корисних речовин.  Їх можна їсти сирими, печеними, додавати у салати та до випічки. Вони — легкий і корисний сніданок та відмінний перекус в офісі чи школі, а також прекрасний ланч для людей, що піклуються про свою фігуру.

      У цього всіма улюбленого фрукта є навіть свій день. 22 жовтня святкується  Всесвітній день яблук.


     Корисні властивості яблук

  Яблуко містить до 80% води, решта 20% корисних речовин: клітковина, органічні кислоти, калій, натрій, кальцій, магній, фосфор, залізо, йод, а також вітаміни.

   Яблуко є практично у меню всіх людей, які провадять здоровий спосіб життя. Воно прекрасно справляється не лише зі своїми «дієтичними» обов’язками, але і допомагає запобігати багатьом хворобам. Усі знають, що яблуко очищає зубну емаль. Це запобігає пародонтозу і розвитку карієсу.



    Як краще споживати яблука

  Максимальна користь яблук — у сирому вигляді. Причому їсти їх треба зі шкіркою.

   Яблука — малокалорійний продукт: у 100 г свіжого яблука міститься лише 47 ккал. Продукт практично позбавлений жирів, проте має в своєму складі вуглеводи, що дозволяє людині, вживши яблуко, тривалий час зберігати відчуття ситості. Дуже добре підходить тим, хто хоче схуднути, і тим, хто сидить на дієті.

   Традиційно, православні віряни не їли плоди яблук до Яблуневого Спасу, однак після цієї дати їх можна було вживати в необмеженій кількості, оскільки саме в цей період яблука починають дозрівати.

    Яблуко – це справжнісінький природній плід здоров’я. Учені дослідили, що регулярне вживання яблук може вберегти від проблем зі здоров’ям та допоможе омолодити організм.



 Та що ж відомо людству про яблука?

     Людям давно відомо про корисні властивості яблук, про них складено багато різноманітних міфів та легенд.

1. За дослідженнями археологів яблука почали вживати у їжу 8,5 тисяч років тому.
2. До Європи яблука потрапили завдяки римським солдатам і в давнину вважались розкішшю і були ознакою багатства. Яблука були обов'язковими фруктами на столах заможних греків та римлян.

3. В місті Кролевці Сумської області росте яблуня, яка належить до числа природних чудес України. Вік живого пам'ятника природи понад 200 років.

4. Якщо яблуко розрізати впоперек то малюнок на серцевині на вигляд як п'ятикутна зірка. Саме тому стародавні алхіміки вважали яблуко символом знань.
5. Пальму першості по виробництві яблук без сумнівів отримує Китай, срібло отримує США. У Європі найбільшу кількість яблук вирощує Польща
.
6. Через специфіку клімату в Африці, яблука вирощують тільки в середземноморських регіонах.
7. Американським селекціонером Альбертом Еттером в 1940 році було виведено незвичний сорт яблук з м'якоттю червонувато-рожевого кольору. Сорт отримав назву Рожеві перли.
8. Ви коли-небудь задавались питанням, чому яблука плавають і не тонуть? Відповідь доволі проста — вони на 25% складаються з повітря, м'якоть доволі пориста і в середині яблука є пустоти, які виконують роль поплавка. Свіжі яблука мають меншу щільність, ніж вода.

9. В насінні яблук міститься ціанід — дуже небезпечна та отруйна речовина, проте наше тіло може переробити невеликі дози цієї природної отрути. Щоб отримати отруєння необхідно з'їсти величезну кількість насіння.
10. Сік в яблуку не має кольору і прозорий як вода. При вичавленні яблучний сік набуває бурого кольору через взаємодію з повітрям шляхом окислення.


                     Їжте яблука — і будьте здорові!     

   Прочитати більше про яблука й дізнатися рецепти смачних страв  ви можете, завітавши до дитячої бібліотеки.



Усміхнулись яблуні,
Дощиком закраплені,
Стрепенули вітами,
В сонці обігрітими.
І я чув, як тріскались
Яблуневі брості,
Цвітом зазиваючи
Ранніх бджіл у гості.


середу, 21 вересня 2022 р.

Тваринка-веселинка

 

      Цими вересневими днями Новомосковськ святкує свій День народження. Наше рідне місто здавна славиться своїм славним минулим, щедрою природою, працьовитими людьми. Воно займає особливе місце у серці кожного з нас.
              Бібліотечні фахівці бібліотеки-філії № 5 провели майстер-клас «Тваринка-веселинка» до Дня міста у рамках творчої майстерні «Кольорові намистинки» зі своїми маленькими користувачами, вихованцями "Alpha generation kids club".

вівторок, 20 вересня 2022 р.

На гостинах у Ведмедика


       Англійську мову вивчати легко і цікаво, особливо коли поруч улюблені герої. Цього разу на онлайн заняття - урок-презентацію "Моя кімната" - гуртка "Happy English" юних читачів запросив знайомий з дитинства пухнастий герой казки "Три ведмеді". Він познайомив дітей зі своїм будиночком, в якому мешкає у лісі, показав хатнє начиння й розповів, як саме полюбляє проводити час вдома.

четвер, 1 вересня 2022 р.

Ми - українці: честь і слава незламним!

                                    Навчатись на відмінно
Бажаєм вам віднині.
Батькам своїм на радість,
На славу Україні!


Дорогі друзі!

      Щиро вітаємо вас із 1 вересня - урочистим Днем Знань і стартом нового навчального року, адже саме з нього починається незвіданий, цікавий і, водночас, нелегкий шлях до пізнання, нових звершень, самостійного життя. Та, на жаль, замість першого шкільного дзвоника по всій країні час від часу чутно звуки сирен й школярам доводиться навчатися в умовах війни. Наша держава наразі має виборювати свою свободу, незалежність, суверенітет та приналежність до європейської нації. Війна торкнулася кожної родини, а перемога в ній стала великим прагненням кожного українця. Наші військові героїчно боронять країну від ворогів задля світлого майбуття під її мирним небом. Тож наближайте перемогу разом з усіма своєю старанністю, наполегливістю, прагненням до нових знань, які обов'язково стануть запорукою визначних успіхів у вашому дорослому житті.

У День Знань до бібліотеки


Вітаємо зі святом - Днем Знань!

    Нехай попереду на вас чекає багато цікавого, кожен урок дарує відкриття, навчальний рік буде успішним, а вчителі допомагають осягати секрети наук.
    Бажаємо, щоб один з найголовніших днів у вересні запам'ятався трепетним хвилюванням, усмішками та радістю.
    Учіться, дійте, мрійте, працюйте, старайтеся, вірте і перемагайте!